Grundlagenausdauer und Kondition. Das stand im Mittelpunkt der ersten Vorbereitungsphase der HSG-Zwoten die Ende Juni endete.

In den tatenlosen Sommerurlaub geht es aber für keinen Spieler des Bezirksliga-A-Aufsteigers. Denn bevor es in die zweite Phase der Saisonvorbereitung ab Anfang August geht, absolviert die Mannschaft von Peter Küster und Peter Emmelius ihr „Sommerprogramm“ in Eigenregie.

Dank des neuen Partners, dem Fitnessstudio fit³ in Herborn, können die Spieler ihre Kraft- und Ausdauerleistungen in der Sommerpause unter modernen Trainingsmöglichkeiten weiter verbessern. Hierfür wurde ein speziell auf die Bedürfnisse der HSG-Handballer abgestimmtes Trainingsprogramm von dem Fitnessstudio in der Bürgermeisterwiese in Herborn aufgestellt, in dem die HSG-Spieler im Juli und August trainieren.

Ganz trainingsfrei bleibt der Sommer also somit nicht für den Aufsteiger, aber unter diesen professionellen Vorraussetzungen macht das Trainieren sicher doppelt Spaß. Mehr Informationen zu fit³ in Herborn und den vielen verschiedenen Trainingsmöglichkeiten gibt es unter www.fithochdrei.de.